在遼寧丹東，女籃國手羅欣棫的成長之路如同一場百轉千回的勵誌故事。年幼時，她因車禍導致右腳骨折，手術后的跑姿也受到影響。她回憶起自己的少年時期，常常目睹隊友飛往國際賽場，而自己卻不得不返回地方訓練。那時，她曾一度想放棄，但是心中的不屈精神和家人的支持成了她不斷向前的動力。
“我想證明自己，絕不愿意平庸度過一生。”在接受采訪時，羅欣棫如是說。經歷了腰板微駝的艱辛訓練，她意識到，雖起步艱難，但只要努力，就能找到屬于自己的位置。她的父母都是籃球運動員，這讓她從小便浸潤在籃球的氛圍中。在全國少年隊中，她曾是邊緣角色，回憶淘汰的遺憾，心中難免百感交集。
2017年，羅欣棫在全運會女籃18歲以下組比賽上逐漸嶄露頭角，雖然當時出場機會不多，內心的掙扎卻沒有抹去她對籃球的熱愛。在關鍵時刻，教練石天兵成為了她的貴人，鼓勵她繼續(xù)拼搏。在不斷的比賽與磨礪中，羅欣棫重拾信心，逐漸接受了自己的優(yōu)缺點，并在此過程中不斷進步。
在2023年女籃亞洲杯上，她迎來了五人制國家隊的首秀，與中國女籃一同奪回時隔12年的冠軍。盡管她首次登場的時間有限，但很快便適應了比賽的節(jié)奏。然而，隨著出場時間的增加，責任感也隨之加重。如今，她的場均上場時間提升至22.3分鐘，得分也達到了9.2分，這讓她感受到更沈重的擔子。
羅欣棫在比賽中，始終強調團隊合作的重要性。她意識到，不僅要關注自己的發(fā)揮，也要去激勵并引導隊友。因此，她對自己提出了更高的要求，力求通過不斷訓練來提升自己的外線投射能力。
此外，羅欣棫也提到心理素質的培養(yǎng)。在比賽中，心態(tài)往往比技術更為重要。“能犯錯，但不能重蹈覆轍”。她始終牢記，不懼怕挑戰(zhàn)，認真對待每場比賽，是她追求的目標。經過一系列的訓練和比賽，她在思想和技術上都得到了巨大的提升。
面對未來，羅欣棫對即將到來的全運會充滿期待，“只要把每一場球都打好，努力積累經驗，未來就會更加明朗。”在她的心中，籃球不僅是一項運動，更是一種追求卓越的信念。正如她所說，只有不怕挑戰(zhàn)，才能在籃球的世界中厚積薄發(fā)。
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